Category: ثقافة

هاسبريس :

توصلت دراسة فرنسية  حديثة لخبراء تغذية وأطباء من جامعة “بوردو”، إلى أن استهلاك الوجبات السريعة خاصة من طرف المراهقين والتلاميذ  والطلبة بشكل متكرر يرفع من خطر إصابتهم بالاكتئاب، مضيفة أن الخبراء وجدوا مستويات مرتفعة من الصوديوم ومستويات منخفضة من البوتاسيوم لدى مجموعة من طلاب المدراس المتوسطة الذين أجريت عليهم الدراسة.

كما عثر ذات الخبراء على رابط بين استهلاك الوجبات السريعة وخطر المعاناة من الاكتئاب، حيث دلت مستويات الصوديوم العالية في البول على وجود علامات اكتئاب أكثر.

وتشمل هذه الأطعمة الوجبات السريعة، والمجمدة، والخفيفة غير الصحية، حيث أشارت ذات الدراسة  الى أن انخفاض البوتاسيوم مؤشر على نظام غذائي يفتقر إلى الخضروات والفواكه الغنية بهذا العنصر، مثل الموز والبطاطس الحلوة والأفوكادو والطماطم.

وكانت دراسة سابقة أشارت إلى أن اتباع  “البيصارة” وصحون “القطاني” على غرار “اللوبيا” والعدس” أو ما ما يطلق عليها “حمية حوض البحر المتوسط” يمكن أن يساعد على محاربة الاكتئاب، حيث لاحظ نفس الخبراء أن تأثير هذه الحمية إيجابي جدا على المزاج، حيث تتكون من الفواكه والخضراوات والحبوب والمكسرات وزيت الزيتون والسمك.

هاسبريس :

أوضح الفنان العراقي كاظم الساهر أن سبب إلغاء مشاركته في موسم الرياض، مرتبط بالظروف الصعبة التي يشهدها العراق حالياً، حيث كان من المقرر أن يحيي حفلة ضمن الموسم السياحي الأضخم في السعودية والمنطقة في 12 دجنبر الجاري.

وكتب الساهر نجم الأغنية العربية الذي قدم للشعب العراقي أنشودة بعنوان «شباب العراق» من ألحانه وأدائه، منشوراً، عبر حساباته في مواقع التواصل الاجتماعي، جاء فيه: «نود أن نلفت عنايتكم إلى أنه تم إلغاء مشاركة كاظم الساهر في مهرجان موسم الرياض، نظراً للظروف الراهنة في العراق الحبيب، نعتذر من الجمهور السعودي الكريم ونشكركم على تفهمكم».

وللإشارة، فإن العراق يشهد موجة احتجاجات واسعة في عدد من مدنه وأقاليمه منذ أشهر، ذهب ضحيتها المئات.

 

محـمـد القـنـور :

كشفت جمعية منية مراكش لإحياء تراث المغرب وصيانته، برئاسة الباحث الأكاديمي والفاعل الثقافي الأستاذ جعفر الكنسوسي، من خلال تنظيمها للدورة التاسعة لفعاليات الدورة التاسعة من سماع مراكش للقاءات والموسيقى الصوفية،على أن الثرات المغربي المتعلق بفنون السماع وضروب الإنشاد والطرب الغرناطي والأندلسي، يختزل عوالم متعددة من المسالك الروحية والطقوس المغربية العريقة التي توثق علاقة المغاربة بهويتهم الحضارية، بوذلكــ من خلال أمسيات السماع الصوفي والمديح النبوي التي تم إحياؤها بفضاء متحف الماء “أمان” في مراكش، تحت متابعة جماهيرية كبيرة، حج من أجلها العديد من المغاربة والسياح الأجانب لعاصمة النخيل من مختلف ربوع المملكة.

هذا، وشكلت فقرات الدورة التاسعة المعنية، خلال الفترة الممتدة منذ يوم 28 نونبر المنصرم إلى اليوم فاتح دجنبر الحالي، مناسبة لتقريب فنون السماع والمديح كجانب هام من التراث الموسيقي والغنائي الزاخر الذي تميز المغاربة ، ودأبوا على المحافظة عليه وتوارثه عبر الأجيال المتعاقبة منذ قرون خلت، وهو ما كشف عن قوة جمعية منية مراكش لإحياء تراث المغرب وصيانته، وتجذر باعها في تحويل هذه الفنون إلى رسائل عابقة على خشبة المسرح، وعدم الإكتفاء في أن تظل محتضنة في الزوايا والمساجد والمزارات، ومحددة فقط مع أجندة مواسم الأقطاب الصوفية.

وإيمانا من الجمعية بكون فنون السماع والمديح تمثل جانبا هاما من التراث الموسيقي والغنائي الزاخر الذي تميز المغاربة بالمحافظة عليه وتوارثه خلفا عن سلف،فإن المهرجان المعني بتثمينه للتراث المادي واللامادي المغربي، أعطى رسالة
فصيحة على أن هذا الفن التراثي سيظل كبيرا وحيا ومتداولا ، وصامدا رغم  تدفق الموجات الموسيقية الشرقية والغربية ورغم انفتاح الشباب المغربي الواسع الذي تابع المهرجان المذكور على صنوف الإبداع الجديد.

كما أبرزت فعاليات الدورة التاسعة من سماع مراكش للقاءات والموسيقى الصوفية،عمق المرجعية الصوفية في المملكة المغربية، التي طالما بلاد طالما وصفت من طرف المؤرخين والجغرافيين والرحالة والباحثين والمستشرقين بكونها أرض الزوايا المشرعة الأبواب على الذوق العرفاني والوجد الرباني، والصلاح والتقوى ،وأنها موطن الأولياء من الأقطاب والبدائل، ومن العلماء والمشايخ،حتى أن المملكة المغربية إستطاعت أن تصدر نجوما ساطعة في التصوف إلى المشرق العربي  الإسلامي من أمثال لشيخ زروق في ليبيا، والشيخ أحمد البدوي والمرسي أبو العباس والحسن الشاذلي في مصر، وغيرهم نحو مختلف بلدان العالم .

وقد إتضح من خلال ندوات وإحتفاليات وسهرات وإصدارات الدورة التاسعة لفعاليات الدورة التاسعة من سماع مراكش للقاءات والموسيقى الصوفية، أن  فنون السماع والمديح تكتسي عشقا شعبيا عبر متونها الشعرية العامية البسيطة والصادقة والروحية وبإيقاعاتها الموسيقية العريقة والغير المركبة، ومن رمزية تؤكد على فرادتها كعيون من التراث الشعري الصوفي المغربي والعربي والكوني.

في نفس السياق، أكد الأستاذ الباحث جعفر الكنسوسي، رئيس جمعية منية ، ومدير لقاءات سماع مراكش، أن الدورة التاسعة من سماع مراكش، تروم إعطاء قيمة للهوية والتقاليد الثقافية والروحية بالمغرب، وتسعى نحو الاستجابة للحاجة الروحية والكشف عن الحكمة وعن تثمين ونشر تعاليم كبار شيوخ الصوفية عبر التاريخ المغربي والأزمنة الوطنية، ضمن إعداد مجالسَ للسماع الصوفي ومحاضرات فكرية ومراسيم تواصلية وعادات عريقة على غرار “الصبوحي” في أجواء روحانية وفقرات متنوعة ومتعددة تسهم في معرفة طرق الانفتاح والسماحة والحضترة والمحبة في الثقافة المغربية الإسلامية، مع صيانة السماع الصوفي كتراث فني مغربي يعانق العالمية، وكجسر ثقافي وروحي يربط بين مختلف الحضارات الإنسانية، من منطلقات التواصل الإنساني والكوني عبر الأنغام الصوفية وقصد إعتبار مدينة الرجال السبعة عاصمة لهذا الفن الروحاني الراقي وإعادة الاعتبار إلى الغنى الروحي والثقافي للمغرب.

هاسبريس :

فاجأت الفنانة صابرين معجبيها بخلعها الحجاب بشكل نهائي، حيث نشرت على «إنستغرام» صورة لها تظهر بشعر مصبوغ باللون الأشقر الذهبي، حيث قوبل قرار صابرين بردود أفعال منقسمة ما بين مؤيد ومعارض.

هذا، ورفضت الفنانة المصرية الانتقادات الموجهة إليها بعد إعلان خلعها الحجاب نهائياً، معلنة أنها لم تكن محجبة من الأساس،مشيرة أنها كانت “محتشمة فقط”، وأنها تعودت على الإرتداء الباروكة منذ أن ظهرت في مسلسل شيخ العرب همام مع النجم الكبير يحيى الفخراني، وذلك بعد فترة من ارتدائي الحجاب».

يذكر أن صابرين اعتزلت الفن، وارتدت الحجاب، عقب تألقها بتقديم شخصية كوكب الشرق الراحلة أم كلثوم في المسلسل الشهير، كما تراجعت عن قرارها باعتزال الفن لاحقاً، ولكنها رفضت التخلي عن غطاء الشعر، وأصرت على تصوير مشاهدها بالمسلسل المعني حيث إستخدمت شعر مستعار.

هاسبريس :

إكتشف فريق علماء جامعة كوينز في بلفاست، أن تناول القهوة بانتظام يمكن أن يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد إلى النصف، وذلكـ من خلال بحوث مختبرية، إستمرت لأكثر من سبع سنوات دراسة، وشاركـ فيها نحو 472 ألف شخص، حيث خلص الفريق العلمي إلى أن أكثر من 75% من هواة تناول القهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بهذا المرض بنسبة 50% مقارنة بالآخرين.

وأشار ذات الباحثون إلى أن المشتركين الذين يتناولون القهوة بانتظام كانوا يدخنون ويتناولون المشروبات الكحولية أكثر من الآخرين، وأن مستوى الكوليسترول في دمائهم أعلى مقارنة بمن سواهم، ومع ذلك لم يظهر لديهم أية  مؤشرات لأمراض مثل السكري وتليف الكبد وحصى في كيس الصفراء وقرحة المعدة.

ووفقاً لنفس العلماء، فإن تفسير التأثير الإيجابي للقهوة في الجسم يكمن في احتوائها على مضادات الأكسدة وعلى الكافيين، مؤكدين أن نمط الحياة الصحي يلعب الدور الرئيس في عدم ظهور الأورام الخبيثة.

 

مـحـمـد الـقـنـور :

يشكل “كأس البلار” الأصيل، تحفة من تحف البيت المغربي، وعنوانا عريضا من عناوين الثقافة المغربية المتنوعة ،وشكلا عريقا من أشكال حسن الضيافة المغربية، ودلالة للضيف عن صدق نية المضيف وحسن سريرته.
وقد ورد “كأس البلار” بإسمه وصفته ونعثه في قصائد الملحون، تشبيها وكناية، سياقا واستعارات، كما تناولته قطع الزجل المغربي، وتغنت به الأهازيج الشعبية ومواويل العيطة، وارتفع به الزجال والفنان المغربي فتح الله لمغاري، إلى درى اللحن الجميل، والطرب الأصيل،في إشراقة فنية غير مسبوقة في تاريخ الأغنية المغربية ، تثبت فرادتها، حيث ظل لمغاري يشكل وحده في المشهد الغنائي نموذجا فريدا للفنان الذي يكتب ويلحن ويغني في نفس الوقت.
و كانت أغنية ” كأس البلار” التي أطلقها فتح الله لمغاري في الستينيات من القرن الماضي، من كلماته وألحانه بمثابة إعلان حقيقي عن ميلاده كفنان سعى شكلا ومضمونا لإثبات حضوره إلى جانب الكبار.
وهي الأغنية التي ذاعت وشاعت في فترة ازدهار الأغنية المغربية، ولتليها أغنيات أخرى لنفس الفنان حظيت بالشهرة الشاسعة والصيت في الأوساط الشعبية ولدى النخب المغربية كأغنية “والله ما أنت معانا” وأغنية ” رجال الله” وغيرها، حيث انتشرت على الألسنة، وحظيت بإعادة غنائها من طرف بعض نجوم المطربين والمطربات، أمثال عبد الوهاب الدكالي وعبد الهادي بلخياط ، ونعيمة سميح ولطيفة رأفت.

ويمتاز كأس البلار الأصيل بخاصية لا تتوفر في أي نوع من أنواع الزجاج، إذ أن كأس البلار الحر ينكسر بمجرد أن يلمسه سائل مسموم أو أي تركيبة كيميائية، وحتى وإن كانت أقراص أدوية صيدلانية .

وحول معرفة “كأس البلار” الحقيقي، من غيره ، فإنه يخضع للتجربة بالإبرة، حيث تُؤخذ ابرة خياطة مربوطة بخيط وتقربها من كأس البلار، حيث سرعات ما تلتصق بزجاج الكأس، إن كان حقيقيا .

والواقع ، أن مفاهيم الثقافة المغربية من خلال فنون العيش، وأنماط الحضارة والمدنية تبرز مدى فرادة الشخصية المغربية سواء على مستوى الفرد أو الأمة ، حيث لا تنفصل الثقافة المغربية عن المجتمع الذي تعمل من أجله والمبني على أسس عريقة ومتجددة حداثية والمتطلع للمستقبل، والحاضرة في كل مجالات حياة الإنسان المغربي من معمار ولباس وطبخ وموسيقى حلي وفنون وعادات وتقاليد وأعراف ومعرفة وفكر وعلم وتقنية وإبداع بمختلف أشكاله.

هاسبريس :

توفي فجر أمس الخميس7 نونبر الحالي، الممثل المصري هيثم أحمد زكي، نجل النجم المصري الكبير الراحل أحمد زكي، في منزله بمدينة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة، حيث أشارت المعلومات الأولية، التي تناقلتها وسائل إعلام مصرية، إلى أن الوفاة حدثت نتيجه هبوط حاد في الدورة الدموية، قبل أن تنعي نقابة المهن التمثيلية في مصر الفنان الراحل على صفحتها الرسمية.

وكان  هيثم أحمد زكي قد بدأ حياته الفنية بعد رحيل والده أيقونة السينما المصرية أحمد زكي، حين استكمل دور والده في آخر أعماله السينمائية فيلم «العندليب»، إذ إن والده رحل قبل انتهاء تصوير العمل.

ونقلت وسائل إعلام مصرية عن مديرية أمن الجيزة أنها تلقت إخبارا من خطيبة الفنان هيثم زكي ، تؤكد خلاله أنها حاولت الاتصال به أكثر من مرة ولم يستجب لاتصالاتها، مما دفع قوة أمنية إلى الإنتقال إلى محل سكناه ، حيث تم إقتحام الشقة بأمر من النيابة العامة، ليتبين لها وفاة الفنان، بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية، حسب الكشوفات التشريحية.

وكان من آخر أعمال النجم الراحل هيثم أحمد زكي فيلم «الكنز 2»، الذي ألفه الكاتب السيناريست عبدالرحيم كمال، وأخرجه شريف عرفة.

هذا، وشكّل خبر وفاة الفنان هيثم أحمد زكي، صدمة مفجعة للوسط الفني ومحبي الفنان الشاب، الذي رحل عن عمر يناهز 35 عاماً، وذلك بعد تعرضه لهبوط حاد في الدورة الدموية، حيث أجمعت وسائل الإعلام، أن هيثم أحمد زكي “مات كما ماتت أمه، وكما مات أبوه. عاش قليلاً بعد أن عاش وحيداً يتيماً”.

وكان الفنان الشاب هيثم أحمد زكي يعاني الوحدة القاتلة، حيث أصر على العيش في منزل والده بعد رحيله، وهو ما أكده في لقاءات تلفزيونية عدة قبل رحيله، حيث قال «بعد وفاة والدي أحمد زكي عانيت الوحدة كثيراً، خصوصاً أننى ظللت أعيش في منزل العائلة، وعشت نفس ما عاشه والدي من الوحدة».

وظهر هيثم أحمد زكي وهو يتحدث متأثراً بفقدانه لعائلته، واحداً تلو الآخر، منذ الصغر، ومروره بصدمات متتالية بسبب فراقهم، أولها موت والدته ثم والده وجده وخاله، وآخرهم جدته من أبيه التي طالما تعلق بها، وطالما أعلن الفنان الشاب الراحل  هيثم أحمد زكي أن الشيء المشترك بينه وبين والده الفنان الراحل أحمد زكي هو الوحدة، حيث كان بصفها بالابتلاء المشترك بينهما».

كما كان يخشى الممثل الشاب أن يموت وحيداً، حيث كشف بعض أصدقائه، ومن بينهم الفنانة الشابة ناهد السباعي، عن نبوءة هيثم أحمد زكي المبكرة بوفاته وحيداً وصغيراً وداخل منزله دون أن يشعر به أحد، مؤكدة أنه كان جارها وصديق طفولتها، وكان دائماً ما يكرر هذا الكلام، ولكنها لم تصدقه، إلا بعد إعلان وفاته رسمياً بالطريقة نفسها التي تنبأ بها.

وللإشارة، فقد ولد هيثم في 4 أبريل عام 1984،وبدأ حياته الفنية في العام التالي لوفاة والده باستكمال ما تبقى من مشاهد فيلم «حليم»، كما إعتبر هيثم ثمرة قصة حب عاشها الفنان الراحل أحمد زكي مع زوجته هالة فؤاد، فرغم انفصالهما بقيت هي الحب الأول والأخير في حياة أحمد زكي، طبقاً لمصادر كثيرة، رغم الأحاديث التي انتشرت عن ارتباطه بفنانات أخريات على غرار معالي زايد، وسعاد حسني، ونجلاء فتحي، ورغدة، وليلى علوي .

وكانت مرحلة الطفولة فقط هي التي المرحلة الوحيدة التي جمعت هيثم بوالدته التي توفيت في عمر 35 سنة، حيث كان هيثم بعمر التاسعة، وبقي مع والده النجم أحمد زكي، الذي رحل عام 2005 بنفس المرض .

كما سبق للفنان الراحل هيثم أحمد زكي أن أعلن خطوبته من خبيرة الطاقة الشابة انجى سلامة، وتداولت أخبار غير مؤكدة عن انفصالهما،إلا أنها كانت هي من اكتشفت وفاته وحيداً فى منزله، بعدما ذهبت للاطمئنان عليه فى فيلته بمنطقة الشيخ زايد في القاهرة .

بدأ هيثم أحمد زكي مشواره الفني عام 2006 عندما استكمل ما تبقى من مشاهد فيلم «حليم» بعد رحيل والده بطل الفيلم أحمد زكي، ثم أسندت له بطولة فيلم «البلياتشو» في عام 2007، ثم توالت أعماله الفنية انتهاء بمسلسل «علامة استفهام» في رمضان 2019، والذي يعد آخر أعماله.

إلى ذلكــ ، شارك الراحل في عدد من الأعمال ما بين السينما والتلفزيون، مثل مسلسل «دوران شبرا» الذي حصد بعده جائزة أفضل ممثل شاب في مصر، وأفلام «كف القمر» و«نقطة دم» و«سكر مر» و«الكنز»، إضافة إلى مسلسلات «الجماعة» و«ضيف شرف» و«الصفعة» و«إمبراطورية مين» و«السبع وصايا» و«أستاذ ورئيس قسم» و«كلبش 2».

هاسبريس :

يعتبر  تناول العشاء المبكر من أبرز عادات الأكل المساعدة على خسارة الوزن الزائد نتيجته تقليصه لمقاومة الأنسولين، وتحسين نوعية النوم والتخفيف من حدّة الالتهابات في الجسم، كما أن تناول عشاء خفيف واستهلاك سعرات حرارية أقل ليلاً، تساعد على خسارة الدهون وبالتالي خسارة الوزن.

هـــذا، فإن أولى الفوائد الخمس الناجمة عن تناول وجبات العشاء في وقت مبكر يكمن في عملية هضم أفضل وأمعاء أكثر صحة، وفي التخفيف من حدة الحموضة والغازات و الإصابة بالالتهابات التي تعتبر المسبب الرئيسي لعدد من الأمراض.