الخل الأبيض:منافع صحية و وسيلة تطهير وترياق لا تخطر على البال

هاسبريس :

يعتبر الخل الأبيض من السوائل الغذائية التي لا غنى عنها في المطبخ، بسبب استعمالاته الكثيرة والمفيدة، كما أنه واحد من المواد ذات الاستخدامات المزدوجة، التي قد لا تخطر على بال كثيرين، إذ يتكون الخل الأبيض بشكل أساسي من حمض الخليك، ويعتبر من أقدم المنتجات المعروفة منذ آلاف السنين، وهو أفضل أنواع الخل على الإطلاق وأكثرها نقاوة.

إلى ذلكــ ، أثبتت الدراسات الحديثة الكثير من الفوائد الصحية للخل بكافة أنواعه، مثل الخل الأبيض وخل التفاح وخل التمر وخل العنب الأحمر وخل العنب الأبيض وخل جوز الهند وخل الأرز وغيرها

كما للخل الأبيض فوائد عدة ومهمة، فهو يعد مطهراً رائعاً، إذ يمكن استخدامه في تنظيف الأواني والأسطح والمكاتب والأرضيات وتطهيرها والقضاء على الروائح الكريهة والجراثيم، فضلا عن كونه يعد عنصراً فعالاً في إزالة البقع من الملابس، مثل بقع الحبر والعرق والعلكة والشمع، كما يساعد في التخلص من رائحة الصرف الصحي والدخان والتبغ.

وفي المطبخ، يمكن للخل أن يقوم بدور مهم، مثل قتل الميكروبات في الخضراوات والفواكه الطازجة عند غسلها بالماء المضاف إليه الخل.

هذا، ويزيل الخل الأبيض الترسبات الجيرية عن الأواني، ويعمل على تلميع الأواني الفضية والنحاسية، ويساعد في التخلص من الحشرات المزعجة، مثل النمل، كما يطرد الخل الأبيض الروائح النفاذة للقطط والكلاب، ويساهم في تخفيف ألم لدغات الحشرات، ويمنع تهيج الجلد ويساعد في علاج الطفح الجلدي.

إبتهاجا بشفاء جلالة الملك، الدورة الثامنة من ملتقى فنون المرأة تنطلق بمراكش

مـحـمـد الــقـنــور :

إبتهاجا بشفاء جلالة الملك محمد السادس أيده الله ونصره،وتحت شعار”دور النساء المغربيات في الحفاظ على التراث الوطني المادي واللامادي”، وتخليدا لليوم الوطني للمرأة، تُطلق جمعية المرأة للفنون بمراكش، فعاليات الدورة الثامنة من الملتقى الجهوي لفنون المرأة بدعم من وزارة الثقافة والإتصال ، قطاع الثقافة، وبتعاون مع المديرية الجهوية للثقافة لجهة مراكش آسفي، ونادي الإعلام والثقافة بجهة مراكش أسفي ، وجمعية الأطلس الكبير، ومجموعة من الشركاء الذاتيين والشركاء المؤسساتيين، والتي ستستمر إلى غاية 16 نونبر 2019، بفضاءات دار الثقافة، بالداوديات، بمراكش وببعض الفضاءات العمومية بمختلف أقاليم ومدن جهة مراكش آسفي .


وحسب بلاغ صحافي توصلت به “هاسبريس” من المنظمين، فإن الدورة الثامنة ، للملتقى ستحتفي بالفن الشعبي التراثي، عبر سهرات وندوات فكرية وموائد تواصلية ولقاءات تفاعلية حول الفن والذاكرة ، ومعارض فنية تشكيلية، وأمسيات شعرية بالفصحى والدارجة المغربية ، مصحوبة بوصلات موسيقية، يؤطرها كل من الفنان الغيواني، مولاي عبد العزيز الطاهري العضو المؤسس لنادي الفنون الشعبية جيل جيلالة، والشاعرة والأديبة الأستاذة ثريا إقبال، والزجالة المبدعة زهور زرييق، والشاعرة مينة حسيم، حيث سيعرف الملتقى من ضمن نبضاته، تقديم المبدعة الطفلة الزجالة المعجزة ، غيثة أمل.
كما سيعرف برنامج الملتقى المذكور، تنظيم إستعراضات للأزياء المغربية ومنوعات غنائية وسهرات موسيقية لفرق شعبية فلكلورية من مختلف جهات المملكة،وعرض مسرحي تحت عنوان “شيخات أكاديمي” الفصل الثاني، من توقيع الإعلامية والأديبة الزجالة نهاد بنعكيدة،وإخراج الفنانة الممثلة والمخرجة المسرحية لطيفة عنكور، وتشخيص نخبة من الفنانين المسرحيين المراكشيين.
وعلى مستوى الشق الفكري والعلمي للملتقى، فمن المبرمج أن تعرف الدورة، ندوة فكرية ، حول ” “دور النساء المغربيات في الحفاظ على التراث المادي واللامادي” ييسرها الصحافي الأستاذ محمد القنور، رئيس نادي الإعلام والثقافة بجهة مراكش آسفي، ومدير نشر يومية “هاسبريس”، ويؤطرها الإعلامي القيدوم الأستاذ محمد العمراني أمين، كما ستعرف الدورة مبادرات إجتماعية وصبحيات فنية لفائدات الطفلات اليتيمات ، والطفلات المتخلى عنهن، من خلال إحياء إحتفالية تقريط الأذنين “ثقيب لوذنين” على طريقة المراسيم المغربية، وما يتخللها من نقوش الحناء، و”طقوس البرزة”المغربية الأصيلة، ومن عادات وتقاليد .


هذا، وأكد المكتب الإداري لجمعية المرأة للفنون بمراكش، أن الدورة الثامنة للملتقى، تسعى إلى تقريب التراث الشعبي النسائي والحضاري من الجمهور والناشئة في جهة مراكش آسفي، ومد جسور التواصل الثقافي المستدام والتجاوب الفني التراثي الفعال مع مختلف الفئات الإجتماعية بأقاليم جهة مراكش آسفي ، وتشجيع الناشئة من أجل الإهتمام بالموروث الثقافي والبعد الحضاري، والتعريف بالفاعلات المجتمعيات والنساء الرائدات بمختلف المجالات ، وبلورة المخزون الفلكلوري، وإعادة إحيائه وتفعيله في إتجاه التنشيط الترابي والتنمية المحلية المندمجة الى جانب المؤسسات والفاعلين والمساهمين والمنتخبين، لترسيخ قيم المواطنة وتطوير المشاركة الثقافية ودعم التواصل بين المنظمين وبين المجتمع، وتوطيد ثقافة المساواة ودعم الاندماج السوسيو ثقافي ، وتثمين التفكير الجماعي من أجل تقويم تشاركي ووفق مستلزمات النموذج التنموي الجديد لخصوصيات المرحلة الإجتماعية والثقافية والفنية المميزة التي يعيشها الوطن ، نحو التقدم والنماء، والمتنوّع في الرؤى والأبعاد.بكل طاقاته وإمكاناته المؤمنة بالمغرب الموحّد تحت قيادة عاهل البلاد جلالة الملك محمد السادس نصره الله.

افتتاح متحف لـ “السيلفي” في فيينا، العاصمة النمساوية

هاسبريس :

افتتح في العاصمة النمساوية فيينا متحف للسيلفي أو الصور الذاتية، بشكل مؤقت وفريد  من نوعه وفكرته، حيث بات هذا المتحف الجديد يتيح الفرصة لزائريه بإلتقاط صور ذاتية بخلفيات مبتكرة إليكترونية ولوحات زاهية ضوئية، وهي الفكرة التي بدت للبعض بكونها مجنونة وخاضعة للموضة الجديدة في التواصل الإليكتروني وتابعة لحصاد المزيد من التقليعات الرائجة.

هذا، ويعرف المتحف عن نفسه كأول متحف على الإطلاق “مصنوع لإنستغرام” وبدون فلاتر، حيث يضم 24 تركيباً فنياً تفاعلياً لا يتطلب أي منها استخدام أي فلتر للصور عند تحميلها على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث تتيح تذكرة الولوج للمتحف المذكور، التجول والتقاط الصور لمدة 90 دقيقة.

“آبل” تعتزم طرح هاتف “آيفون” للفئات الشعبية

هاسبريس :

تستعد شركة الإلكترونيات الأمريكية “آبل” لطرح هاتف جديد من طراز “آيفون” خلال الربع الأول من العام المقبل.

وبحسب “مينج شي كو” المحلل الاقتصادي لشركة “آبل” في شركة الاستشارات المالية “تي.إف سيكيوريتز” فإن الهاتف الجديد سيكون مماثلا للهاتف “آيفون8” مع المعالج “أيه 13” الذي يشبه سلسلة “آيفون 11” وذاكرة بقوة 3 جيجابايت. كما يحتفظ الهاتف الجديد بخاصية زر هوم وبصمة الأصابع، حيث يستهدف مستخدمي “آيفون6” الذي يريدون خصائص نظام التشغيل “آي.أو.إس 13” لكنهم لا يريدون دفع مبلغ مالي كبير للحصول على الخصائص الجديدة.

وأشار موقع “سي نت دوت كوم” المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إلى أن أحدث تطبيقات “آبل” التي تم طرحها في الشهر الماضي، تحتاج إلى الجيل “آيفون 6 إس” أو جيل أحدث. وتبيع “آبل” حاليا الهاتف “آيفون8” بسعر يبدأ من 449 دولار، ومن المحتمل أن يكون الهاتف الجديد الذي سيشبه فئة “آيفون إس.إي” بنفس هذا السعر أو بسعر أقل. وكانت “آبل” قد طرحت أول جيل من الهاتف “آيفون إس.إي” عام 2016 وكان سعره 399 دولارا.

وبحسب التقرير الاقتصادي فإن الهاتف الجديد المنتظر سيكون وسيلة “آبل” لجذب العملاء الذين يريدون الاستفادة من سمات وخدمات نظام التشغيل الجديد “آي.أو.إس 13” مثل “الواقع المعزز” (أيه.آر) و”آبل أركيد” والتي لا تعمل مع الهاتف “آيفون إس”.

الزميلة الصحافية زكية داوود تقتفي اثار الزعيم عبد الله ابراهيم

مـحـمـد الـقـنـور :

نظم المقهى الأدبي الثقافي دار الشريفة، بمراكش، بشراكة مع مؤسسة عبد الله ابراهيم ، لقاء تواصليا بفضاء رياض “بن يوسف”، بحي قاعة بن ناهيض، على تراب مراكش المدينة، تضمن تقديم وتوقيع كتاب “عبد الله ابراهيم … تاريخ الفرص الضائعة” للزميلة الكاتبة الصحافية القيدوم زكية داوود ،والصادر حديثا، باللغة الفرنسية في 372 صفحة،من الحجم المتوسط، وذلك بحضور نجل الزعيم الراحل طارق ابراهيم،والعديد من الفعاليات الأكاديمية والثقافية والفنية و الاعلامية .

الى ذلك، قدمت الزميلة زكية داوود، مجمل محاور كتابها عن“عبد الله إبراهيم.. تاريخ الفرص الضائعة”، الذي تضمن مختلف جوانب حياة الزعيم عبد الله إبراهيم، الوطني و السياسي والمثقف المغربي عبر مواقف جسدت ملحمة مساره النضالي و المهني، حيث سعت الزميلة المؤلفة داوود من خلال الكتاب المعني الى تعريف القارئ بالسياق المرحلي والتاريخي لحياة الزعيم عبد الله إبراهيم، والظرفيات العامة التي عايشها.


وللاشارة فإن كتاب زكية داوود، عن اول رئيس حكومة بالمغرب المعاصر تضمن عدة فصول من مسار الزعيم الراحل، حسب العناوين الفرعية التالية :

“1918 -1944: ظهور قائد وطني في مراكش” .
“1945 -1949: في رحاب الثقافة، بباريس”.
“1949 -1957: من السجن إلى الحكومة”.
“1958 -1960: الأزمات والحكامة الصعبة”.
“1960 -1964: مؤتمرات، مؤامرات،
قطائع وانقسامات”.
“1965-1969: على خطوط الجبهة الثانية”.
“1970-1975: الكتلة والانشقاقات، وطرقات حول ساحة النضال”.
“1976-1990: التمزق الكبير”.
“1990-2005: مع الذكاء وقوة القول”.

كما ابرزت زكية داوود ، أن كتابها ليس سيرة ذاتية عن عبد الله ابراهيم ،اكثر مما هو رؤية موضوعية حول مواقفه وشخصيته وتفاعله مع مختلف المراحل التاريخية والفصول السياسية التي عاشها وعايشها من وجهة نظرها.

وأكدت زكية داوود ان أفكار الزعيم عبد الله إبراهيم خلال منتصف القرن الماضي كانت غير مسبوقة وتطلعية خصوصا فيما يتعلق بإعادة قراءة التاريخ أو فيما يخص الدفاع عن الإسلام المتنور والمنفتح عن كل الحضارات والثقافات، مما اعتبره معظم معاصريه ثورة ثقافية مغربية غير مسبوقة وعصرية، بصمت مستوى المعرفة والمصطلح والبنية والمنهج ، وساهمت في إثراء المسار السياسي والحزبي والنقابي المغربي خلال الفترة الممتدة من عقد الثلاثينات إلى الستينات، مما بلور الذاكرة الجماعية السياسية والفكرية بالوطن ، حيث ارفقت داوود كتابها عن الزعيم عبد الله إبراهيم بصور تترجم مختلف مراحل تاريخ هذا السياسي، وشتى المؤشرات التي تكشف بالصور عن الفرص المغربية الضائعة ضمن سيرورة التطور الذي عرفه المغرب المعاصر،في رحلته بحثا عن سبل التنمية والديمقراطية والعدالة الاجتماعية.


ومعلوم، أن زكية داوود، اشتغلت كصحافية محررة في كل من مجلة “جون أفريك” وجريدة ”لوموند ديبلوماتيك” الواسعتين الصيت، كما تراست تحرير مجلة “لاماليف” مابين سنة 1966 إلى 1988.


كما أنتجت زكية داوود العديد من الدراسات في التاريخ،على غرار “مغاربة الشتات بأوروبا” ، الحائز على جائزة الأطلس الكبير، 2011، وحول قضايا المرأة وشؤون الهجرة، بمؤلفها : “مضيق جبل طارق ، والعديد من السير، حول الزعيم عبد الكريم الخطابي، والقائد القرطاجي “هانيبال” والملك المغربي القديم “جوبا الثاني”، فضلا عن اصدارها لثلاث روايات أدبية ، كان آخرها رواية “لي آيت شيري”

كارثة آيفون : قراصنة يراقبون أدق تفاصيل حياة المُستعمِلين

هاسبريس :

مترجم عن مجلة مجلة فوربس الإمريكية : 

بات في الإمكان لحدود الساعة، اختراق جهاز الآيفون والوصول إلى الرسائل التي تزعم التطبيقات بأنها مشفرة بشكل تام مثل الواتساب، حيث يُمكن أن تؤدي زيارة عابرة لأحد المواقع إلى اختراق جهازك دون أن تنتبه. لذا على مستخدمي الآيفون التحديث إلى آخر إصدار من نظام التشغيل iOS.

والتأثير المحتمل للهجوم الأخير على أجهزة الآيفون يُعتبر هائلًا، كما أنه مقلق بشكل كبير لجميع مستخدمي هاتف آيفون من شركة أبل.

إذ يُمكن أن تؤدي أي زيارة لأي موقع إلكتروني ما، على شبكة الإنترنت إلى اختراق جهاز الآيفون الخاص بك بكل هدوء من قِبل طرف مجهول وهو أمرٌ مثيرٌ للقلق بما فيه الكفاية حيث يمكن للمخترقين مراقبة الأماكن التي يذهب إليها المستخدمون بصورة مباشرة من خلال تعقب مواقعهم عن طريق نظام تحديد المواقع. كما يمكن لهذه البرامج الخبيثة التي يتم تثبيتها على الهواتف، سرقة “سلسلة المفاتيح” التي يتم تخزين كلمات المرور فيها.

ووفقًا لباحثين من “غوغل” Google فإنه بات من الممكن للمخترقين تنفيذ هجمات الوصول إلى الرسائل المشفرة على الواتساب وآي مسجز وتيليغرام وغيرها من التطبيقات، وأن من شأن هذه الهجمات تقويض مستوى الأمان الذي وعدت به تلك التطبيقات.

وتضيف ذات المجلة أن هذه الاستنتاجات تأتي كتذكير صارخ بأنه في حالة تعرض نظام شركة أبل (iOS) للاختراق بسبب البرامج الخبيثة المخفية، فإن من شأن ذلك إبطال التشفير بالكامل، وتمكين المخترقين من السيطرة على نظام التشغيل، وجميع ما بداخله .

 

تكنولوجيا : ثغرات كبيرة في نظام أيفون 11

هاسبريس :

تعرض نظام التشغيل “iOS 13” لسيل من الانتقادات التي وجهها مطورو أنظمة عالميين، نظراً لوجود ثغرات عديدة فيه، بالتزامن مع الكشف عن هواتف آيفون 11.

فبحسب ما نقلته جهات إعلامية مختصة، عن متخصصين بالأخبار التقنية، فقد اكتشفت الكثير من الثغرات في نظام التشغيل منها توقف التطبيقات بشكل مفاجئ، وتوقف إشارة تغطية شبكة الخليوي، فضلاً عن بطء أداء الكاميرا، ومنح الصور الملتقطة والمخزنة تواريخ غير صحيحة.

وإلى جانب تلك المشكلات، اكتشف مطورون ثغرات خطيرة تتعلق بالرسائل الإلكترونية والتنبيهات، وخصوصا بالنسبة لموقع AppleVis والمخصص للمكفوفين، حيث وجدت مشكلات متعلقة بالإدخال بلغة “برايل”.

علوم :عملية زراعة أول صمام قلب مرن تكلل بالنجاح في أمريكا

هاسبريس  :

تمكن أطباء في مستشفى بومونت في مدينة رويال أوك بالولايات المتحدة الإمريكية من زراعة أول صمام قلب مرن من البوليمر في العالم، ضمن خطوة جاءت كتتويج لدراسة الجدوى الأولية لإدارة الدواء والغذاء لمعالجة مرض الصمام الأبهري. ويتسم الصمام بالقدرة على التعامل مع مسائل تخثر الدم والمتانة المرتبطة بمشكلات صمامات القلب التقليدية.

وسجلت العملية نجاحاً وصف من طرف العلماء والأطباء المختصين بالمذهل، حيث أصبح المريض “بوب ميورلي” البالغ من العمر 68 عاماً يشعر بقدرة على المشاركة في الماراثون.

أطعمة تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس وتكافح الشيخوخة

هاسبريس :

وكالات أنباء دولية : 

أظهر بحث جديد أشرفت عليه أخصائية البشرة في مؤسسة Glo Skin Beauty في المملكة المتحدة “أماندا فون ديم هاجن”، أن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد غذائية تساعد البشرة على إصلاح وتجديد نفسها، ويتناقص عدد من المواد المضادة للأكسدة في الدم عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، لذلك من المهم التأكد من وجود هذه العناصر الغذائية بشكل ثابت في نظامك الغذائي.

وأوضحت “فون ديم هاجن” أن بعض الأطعمة خاصة الموجودة في السلطة يمكن أن تضيف حماية داخلية ضد لسعات الشمس والتجاعيد على المستوى الخلوي”، مضيفة أن الكثير من المكونات التي يمكن استهلاكها من الطعام الذي يحمل تأثيرات وقائية مختلفة، وتتعلق معظم الآليات بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للشيخوخة في الأطعمة التي تكافح تلف الجلد بطرق مختلفة.

واقترحت أخصائية البشرة أهم الأطعمة التي تقول إنها تساعد في درء أضرار أشعة الشمس:

1- الفطر :
وهو فطر بني داكن صالح للأكل، يحتوي على واحد من أعلى عناصر السيلينيوم، وهذه المعادن ضرورية لصنع أحد مضادات الأكسدة الأكثر فعالية في الجسم، وهي “الغلوتاثيون بيروكسيديز” التي تحارب المركبات الضارة المسماة الجذور الحرة التي تتشكل في الجلد أثناء التعرض لأشعة الشمس.
كما أن هذا الفطر يعد مصدرا كبيرا للفيتامينات “ب” وهي ضرورية لإنشاء خلايا بشرة جديدة ذات مظهر شبابي.

2-الرمان:
يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ووجد العلماء أنه يقدم فوائد مضادة لالتهابات الجلد، إذ واكتشف العلماء المختصون أن المغذيات الموجودة في الرمان يمكن أن تقلل من قدرة الأشعة فوق البنفسجية على التسبب بتلف خلايا الجلد.

ويعمل زيت بذور الرمان على الحماية من سرطان الجلد بفضل حمض الإيلاجيك، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوليمرات في الرمان والتي وجدت الأبحاث أنها تمنع نمو أورام الجلد.

3-الكرز:
يعد الكرز أفضل مصدر للميلاتونين المضاد للأكسدة، وهو هرمون يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، واكتشف الباحثون أنه يساعد على ترميم البشرة التي تحرقها الشمس لأنها تحفز نمو خلايا الجلد الجديدة، كما أن الكرز يعد مصدرا كبيرا لفيتامين “سي” وهو ضروري لبناء الكولاجين.

4-طماطم:
تمتلئ الطماطم بمضادات الأكسدة التي تدعى الليكوبين، والتي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما أنها مضادة للالتهابات ما يعني تلطيف أي احمرار ناتج عن البقاء فترة طويلة تحت أشعة الشمس.

5-الجزر:
يمتلئ الجزر بالبيتا كاروتين وهي مادة لا تحمي فقط من أضرار أشعة الشمس ولكن يمكنها أن تساعد أيضا في إصلاحها لأنها تتميز بخصائص واقية من الشمس، كما أن الجزر يحتوي على البيوتين، وهو نوع من فيتامين “ب” الذي يعزز الشعر الصحي ونمو الأظافر بسرعة.

مجلس لمراقبة محتوى منشورات “فيسبوك” يلوح في الأفق

هاسبريس :

تقترب رؤية شبكة التواصل الاجتماعي الأمريكية “فيسبوكـ ” لتكوين مجلس يتولى مراجعة القرارات الصعبة المتعلقة بالمحتوى المنشور على الشبكة من التحقق، حيث قالت مونيكا بيكرت، نائب رئيس “فيسبوك” لإدارة السياسة العالمية أن عملية البحث عن سمات وطبيعة الأشخاص الذين سيتم ضمهم إلى المجلس، لازالت لم تتشكل بعد، رغم أن الجهود جارية في هذا الصدد .

هذا، ومن المنتظر، أن تمنح “فيسبوك” لأعضاء المجلس سلطة تحديد السياسات وليس فقط القدرة على مراجعة أصعب القرارات المتعلقة بالمحتوى. وتأتي خطة «فيسبوك» لتشكيل مجلس لمراقبة المحتوى، في ظل الانتقادات القوية التي تتعرض لها قراراتها بشأن المحتوى.