Category: ثقافة

هاسبريس :

 

تستعد 14 ولاية أميركية لاستقبال ملايين الزوار الذين سيحضرون لمشاهدة كسوف الشمس الكلي، غد الاثنين 21 غشت الحالي ، نظرا لكونه ظاهرة ستحدث مرة واحدة في القرن الحالي، وسيغرق أجزاء كبيرة من الولايات المتحدة في الظلام.

ويتوقع أن تبدأ الظاهرة، الاثنين، بعد التاسعة صباحا بقليل، بتوقيت الساحل الغربي، وتنتهي بعد الرابعة عصرا بتوقيت الساحل الشرقي، كما يتوقع أن تستقبل الولايات المتحدة 7.4 ملايين شخص، سيحضرون لمراقبة الكسوف، الذي سيكون ظاهرا بشكل واضح في 14 ولاية.

وتفاديا للإكتظاظ نصحت السلطات الإمريكية أن يأتي الزوار مبكرا، بسبب الأعداد الكبيرة من الزوار المتوقعة، خاصة في ولايتي ميزوري وتينيسي.

هاسبريس :

 

أشارت جهات أكاديمية علمية من كلية العلوم السملالية بمراكش التابعة لجامعة القاضي عياض ، ومصادر أكاديمية طبية ومخبرية في حديث لـــ “هاسبريس”  حديث إلى أن بعض العلامات التجارية الأكثر شعبية للمياة المعبأة في قنينات بلاستيكية تحتوي على مستويات حموضة خطيرة، وتفتقر إلى الفلورايد الضروري، والذي يمكن أن يسبب تجاويف الأسنان ، وفي العديد من الأمراض الأخرى .

ونبهت ذات المصادر، إلى حتمية تفاعل كيماوي خطير ، للكميات الهائلة من القنينات البلاستيكية للمياه المعدنية المركونة بمنطقة العزوزية في مراكش ، تحت أشعة الشمس الحارقة، وذلكــ ، لعدة أيام ، قبل أن يتم توزيعها على البِقالات والمحلات التجارية والمقاهي والمطاعم، مما يجعل هذه المياه تتسرطن، بفعل التفاعل الذي ينشأ على البلاستيك أثناء تعرضه لأشعة الشمس .

ولم تُخفِ ذات المصادر، تأكيدها العلمي في كون ترك المياه المعبأة بقنينات البلاستيكـ تحت أشعة الشمس ، له أضراره التي وصفوها بالوخيمة، حيث يمكن أن تتراوح درجة الحموضة بهذه المياه من صفر إلى 14، وعلى هذا المقياس، يعد رقم 7 هو الرقم المحايد، وأي وسط يحمل قيمة أقل من ذلك يعد حمضيا، أما الأوساط التي تتراوح قيمة حموضتها بين 7 و14 فتعد قلوية.

وأوصت ذات المصادر العلمية، بضرورة تحويل صناديق المياه المعدنية إلى مستودعات مغطات، ونقلها من تلكـ الفضاءات المفتوحة بالعزوزية في مراكش، حفاظا على جودة المياه، وحرصا على صحة المستهلكين والمستهلكات، والحيلولة دون تأكسد ألياف البلاستيكـ مع المياه، بفعل إرتفاع درجات الحرارة التي تعرفها المدينة خلال أشهر فصل الصيف .

هاسبريس  :

اكتشف الباحثون الأميركيون أن استخدام غرغرة للفم تحتوي على فيروس يدعى «phages» يمكنها أن تقضي على الجراثيم الخارقة التي تهلك أعداداً هائلة من البشر على امتداد العالم، وتسبب الغيبوبة لبعض المصابين قبل تفاقم حالتهم.

وذكرت جريدة «ديلي ميل» أن هناك الملايين من الأنواع مختلفة من هذا الفيروس تحيط بنا، ويمكنها أن تقضي على البكتيريا بعد إصابتها بالعدوى.

 

 

هاسبريس :

 

نشر الفنان أمير شاهين على حسابه الخاص في “فيسبوك” مؤخراً صورة تجمعه بالفنان عادل إمام معبراً عن سعادته بالإلتقاء به ولكن هذه الصورة أثارت جدلاً واسعاً وصدمت الكثير من جمهور “الزعيم”.

وظهر إمام بتغيّر كبير في ملامحه، حيث بدت علامات تقدم السن واضحة جداً على وجهه، وكان بشكل مختلف عما يظهر به بأعماله الدرامية، فمصورو اعماله ينجحون في إخفاء كبر السن الذي يسيطر على ملامحه بشكل كبير .

ســعـاد تقـيـف :

 

تحت شعار ” المغرب حلمنا الجماعي ” ، تنظم “جمعية أكادير للفنون التشكيلية ” في الفترة ما بين 18 إلى 22 غشت الجاري الدورة الثامنة للتظاهرة الثقافية والفنية التي تحمل اسم “الملتقى التشكيلي الصيفي ” لأكادير، حيث ستتميز الدورة المذكورة بإنجاز “جدارية محمد السادس لإبداعات الاجيال “، وهي عبارة عن لوحة جدارية متنقلة من إنجاز جماعي، تحت إشراف ولاية جهة سوس ماسة ، وبشراكة مع المبادرة الوطنية للتنمية البشرية ، وبدعم من مجلس الجماعة الحضرية لأكادير ..

وأورد  بلاغ للجمعية المعنية، توصلت به “هاسبريس” أن هذا الملتقى الذي يندرج ضمن احتفالات الجمعية بالذكرى 64 لثورة الملك والشعب ، وذكرى عيد الشباب ، يشكل استمرار للأنشطة المنظمة في إطار تظاهرة ” ربيع المغرب التشكيلي المستمر” التي انطلقت فعالياتها يوم 24 مايو الماضي

وحسب ذات البلاغ، فمن المنتظر أن يشارك في إنجاز هذه الجدارية يومي 19 و 20 غشت الجاري ، نخبة من شباب مدينة أكادير ، إضافة إلى العديد من المشاركين من مختلف الأعمار ، ينتسبون لعدد من المدن في مختلف جهات المملكة.

كما يتضمن برنامج الدورة الثامنة للملتقى تنظيم معرض جماعي في “ساحة الوحدة ” المحاذية لشاطئ مدينة أكادير، والذي يتضمن مجموعة من اللوحات الفنية المتبرع بها في إطار الأنشطة المنضمة ضمن برامج المبادرة الوطنية للتنمية البشرية.

 

مليكة المرابـــط  :

 

الجزر “خيزو” بالدارجة المغربية، ملكـ الخضراوات ، المليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم.

وإليك 10 فوائد صحية لعصير الجزر، كما أوردها موقع “ديلي هيلث بوست”:

  مناعة الجسم

إن عصير الجزر غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من الخط الدفاعي للجسم المعروف بجهاز المناعة. ففيتامين “A” يعزز من صحة الخلايا في الجلد والأغشية المخاطية، كما أنه يلعب دوراً هاماً في تعزيز كرات الدم البيضاء. أما فيتامين “C”، فيرفع مستويات الأجسام المضادة، كما يحفز إنتاج كرات الدم البيضاء، إضافة إلى زيادة إنتاج الـ”انترفيرون”، وهو البروتين المسؤول عن محاربة الفيروسات. أما فيتامين “B” فيعزز من كرات الدم البيضاء أيضاً، فيما يحمي فيتامين “E” أغشية الخلايا، ويمنع شيخوختها. كما يحتوي الجزر أيضاً على الحديد والزنك والنحاس، وهي المعادن الأساسية المسؤولة عن إنتاج كرات الدم البيضاء.

يقوي العظام

الجزر غني بفيتامن “K”، الذي يتحد مع فيتامين “D” والكاليسيوم الذين يساعدون في زيادة كثافة العظام، ويسرع من تعافي العظام المكسورة.

حارق الدهون

الجزر غني بفيتامين “B” وكذلك الـ”فولات”، ما يساعد الجسم في حرق النشويات والدهون والبروتينات، كما أنه يساعد في إنتاج الطاقة اللازمة للجسم.

صحة الفم

الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الجزر، تساعد في إنتاج لعاب الفم، والذي بدوره يقي من العدوى والبكتيريا الضارة ويمنع تآكل الأسنان، كما أنه يقي من سرطانات الفم والقصبة الهوائية والحنجرة.

ضد الكوليستيرول 

الجزر يحتوي على القليل من النشويات، كما أنه غني بالألياف، ما يسمح بالسيطرة على مستوى السكر بالدم أثناء عملية الهضم. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر تساعد في خفض مستويات الكوليستيرول الضار في الدم.

منظفٌ الكبد

أثبتت الدراسات أن عصير الجزر يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الكبد، وضد تداعيات الأمراض الناتجة عن هذه السموم .

 جلد لامع برّاق

الـ”بيتا كاروتين”، وهو أحد مضادات الأكسدة الموجود بكثرة في عصير الجزر، يحد من أكسدة الدهون، ما يساعد في الوقاية من جفاف وشيخوخة الجلد، ويعطي الجلد ملمساً ناعماً برّاقاً، كما أنه يساعد في اختفاء ندبات الجلد.

حماية من السرطان

الجزر غني بالـ”بيتا كاروتين”، ما يعزز من مناعة الجسم، وبالتالي يساعد في تدمير الخلايا السرطانية. وتشير الدراسات إلى أن الإكثار من تناول الجزر وعصيره يقلل من فرص الإصابة بسرطان الرئة واللوكيميا وسرطان البروستات.

 صحة للقلب

إن عصير الجزر يحمي الأوعية الدموية، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة. وقد أثبتت الدراسات أن تناول الجزر بانتظام يقلل فرص الإصابة بأمراض الشريان التاجي بنسبة 32%، كما أن فيتامين “K” يمنع النزيف ويقي من الجلطات.

طبيب عيون

هي حقيقة نعرفها جميعاً وهي أن “الجزر يقوي النظر”، وهذا هو السبب: إن الجزر غني بفيتامين “A” الذي يساعد في حماية الشبكية والقرنية، ويحافظ على قوة الإبصار.

سعـــاد تـقـيـف  :

 

يطرح الذكاء الاصطناعي في مجال الإبداع الموسيقي والتشكيل اللحني وهارمونية الأنغام تساؤلات عدة عما إذا كانت الآلات ستتمكن يوماً من أن تحل محل البشر في تأليف السيمفونيات والأغاني، لا سيما وأن برامج في التأليف الموسيقي تكللت بالنجاح في السنوات القليلة الماضية، وإن كان الجميع تقريباً يعتقد بعدم قدرة الآلات على إثارة الأحاسيس عند البشر لأنها غير قادرة على فهمها.

ويمكن لأي شخص اليوم زيارة موقع «جوكيدك» الإلكتروني، والحصول على أغنية تم ابتداعها من أجله خصيصاً، من خلال إبلاغ الموقع بالنوع والمزاج والوتيرة والآلة وطول المسار الموسيقي الذي يريده، وهناك شركة «أمبر ميوزيك» تقدم خدمات مشابهة.

موسيقى تصويرية

ووفقاً لصحيفة «غارديان» البريطانية، لا تهدف المحاولات الجارية في التأليف الموسيقي أصلاً لإنتاج أغان تحقق مبيعات قياسية، بل توفير «إنتاج موسيقي» يُستخدم كموسيقى تصويرية في الفيديوهات على موقع «يوتيوب»، أو في الألعاب، أو في العروض التي تقدمها الشركات.

مع لعلم أن قطاع الشركات العاملة في مجال الذكاء الاصطناعي والموسيقى قد شهد ازدهاراً كبيراً في السنوات الأخيرة.

تشكيل وتغيير

إلى ذلكــ ، هناك أهداف أخرى لتلك الشركات غير إنتاج الموسيقى، مثل العمل كأداة لـ«تشكيل وتغيير» الأغاني الموجودة لتناسب المضمون التي يصبو إليه المستمع، كإجراء تعديل على الوتيرة لتناسب سرعة سير الشخص، على سبيل المثال، وهو ما يجري أساساً من خلال عملية مزج «تحول نسخة من روك إلى جاز، أو كائنا ما كان نوع الموسيقى» يقول المدير التنفيذي لشركة ناشئة تدعى «إيه أي ميوزيك»، سيافاش مهادافي.

وهناك برنامج آخر بمقاربة مختلفة، يدعى «أليس»، يقصد تعليم عزف البيانو من خلال الاستماع إلى آلاف الأغاني ورؤية كيف يعزفها عازفون أكثر خبرة.

إثارة المشاعر

في سياق مماثل ، يؤكد مارك موليغان المستشار في صناعة الموسيقى »الذكاء الاصطناعي غير قادر على صنع موسيقى جيدة بما فيه الكفاية، للتأثير فينا، كما تفعل موسيقى البشر، لأن صنع الموسيقى التي تؤثر في الناس، وتدفعهم إلى الرقص والصراخ، تتطلب إثارة المشاعر، وهذا بدوره يتطلب فهمها”، على أمل أن تشكل التقنيات الجديدة صندوق أدوات يستند إليها الفنانون في تأليف الموسيقى.

 

هاسبريس :

انتقل إلى رحمة الله اليوم الاثنين 14 غشت عبد الكريم غلاب الكاتب والمؤرخ والصحافي وأحد مؤسسي حزب الاستقلال عن عمر ناهز 98 عاما، حيث بعث صاحب الجلالة محمد السادس بتعزية لعائلة الفقيد .

وقد كان الراحل عبد الكريم غلاب ، أحد كبار مثقفي حزب الإستقلال وضمن الرواد الأوائل في اتحاد الصحفيين العرب ورئس اتحاد كتاب المغرب وأصبح عضواً في أكاديمية المملكة المغربية والمؤسسة الوطنية للترجمة والتحقيق والدراسة  المعروفة بــ بيت الحكمة .

كما عمل في مطلع حياته في المدارس المصرية والمغربية ثم عمل في الصحافة الأدبية. عيّن في وزارة الخارجية المغربية في أواسط القرن الماضي وأصبح وزيراً في الحكومة المغربية عام 1981.

أسس في القاهرة أثناء دراسته الجامعية، مع عدد من الطلاب المغاربة رابطة الدفاع عن المغرب ضمت مغاربة من تونس والجزائر ثم كوّن معهم “مكتب المغرب العربي” هدفه المطالبة باستقلال الدول المغاربية والمطالبة بتحرير بعض القادة الذين سجنتهم السلطات الفرنسية المستعمرة. وعمل لدى عودته إلى المغرب أستاذاً وصحفياً ومناضلاً فدخل السجن ثلاث مرات.

ثم عاد بعد استقلال المغرب سنة 1956 إلى الصحافة ودخل السلك الديبلوماسي ولكنه استقال بعد مدة قصيرة ليعاود عمله في الصحافة من خلال جريدة العلم حيث عمل فيها أكثر من ربع قرن. وكان خلال هذه المدة يؤلف العديد من الروايات على غرار “فاس سبعة أبواب” و”أخرجها من الجنة” ورواية “مات قرير العين” بالإضافة لخالدته رواية “دفنا الماضي” كما ظل الراحل ينشر ويلقي العديد من المحاضرات حول مكنونات الثقافة المغربية وآصالة البلد المغربي في العديد من بلدان الشرق الأوسط وفي فرنسا وكندا والولايات المتحدة.

وقد أجمعت شخصيات وقيادات سياسية ، اليوم الثلاثاء 15 غشت الحالي بالرباط، على أن الراحل عبد الكريم غلاب هرم من أهرام الحركة الوطنية كان مدافعا عن الديمقراطية وحقوق الإنسان والمساواة.

وفي هذا السياق قال رئيس الحكومة سعد الدين العثماني، على هامش تشييع جثمان المرحوم عبد الكريم غلاب اليوم بالرباط “فقدنا اليوم وطنيا كبيرا ومناضلا من عهد الحماية ساهم في تطوير الإصلاح السياسي والديمقراطي بالمملكة وكان صحفيا كبيرا أسهم في تطور الصحافة الوطنية وله أدوار مشهودة في تاريخ المغرب المعاصر ” مبرزا أن الراحل شخصية مهمة وقدوة للأجيال المقبلة.

من جهته قال الامين العام السابق لحزب الاستقلال، عباس الفاسي، إن الحزب والشعب المغربي والمثقفين المغاربة فقدوا شخصية جاهدت منذ شبابها حيث “سهر ( المرحوم) على تطبيق المبادئ وحارب الانحراف وكان لا يسعى إلى منصب أو جاه وكان يسعى إلى توعية الشعب المغربي والتنمية والحرية وبالخصوص حرية الصحافة”.

وأضاف الفاسي “فقدنا مناضلا أمضى حياته في سبيل الوطن والرقي بالإنسان من خلال عمله الصحافي والسياسي والأدبي وكان له طموح كبير للشعب المغربي”.

أما القيادي بحزب الاستقلال عبد الحق التازي، فوصف الراحل ب” هرم من أهرام” الحركة الوطنية مضيفا أنه كان “سياسيا ومفكرا وموجها وأديبا” كتب أكثر من 70 كتابا و حصل على جوائز عديدة سواء بالمغرب أو على الصعيد العربي و الدولي .

من جهته قال الأمين العام لحزب العدالة والتنمية،  عبد الإله ابن كيران، إن المرحوم عمل أكثر من سبعين سنة في النضال في الحركة الوطنية وفي عهد الاستقلال وفي الصحافة وفي الدفاع عن مصالح الشعب والمجتمع.

أما مولاي اسماعيل العلوي، الأمين العام السابق لحزب التقدم والاشتراكية، فأكد أن المرحوم “كان أستاذا على المستوى السياسي والصحافي والأدبي” حيث بصم بشكل قوي مساره كمناضل من أجل استقلال الوطن وكان مكافحا للارتقاء بالثقافة المغربية، معربا عن أمله في أن يكون قدوة لكل الأجيال القادمة.

يذكر أنه تم بعد صلاة الظهر اليوم الثلاثاء بالرباط، تشييع جثمان الصحفي والكاتب والسياسي المغربي الذي انتقل إلى عفو الله أول أمس بمدينة الجديدة عن عمر ناهز 98 عاما.

ولدى الراحل الذي أدار جريدة العلم لسنوات طويلة امتدت حتى العام 2000، العديد من الأعمال التي أغنت المكتبة العربية، من بينها مقالات صحفية ومقالات رأي، وروايات، ودراسات حول الإسلام وفي مجالي اللسانيات والفكر عموما.

ومن بين أعمال الراحل، الذي كان عضوا بأكاديمية المملكة، “نبذات فكر” و”في الثقافة والأدب” و”في الفكر السياسي”، إلى جانب أعمال أدبية ك”دفنا الماضي” و”المعلم علي” و”أخرجها من الجنة”.

وساهم المرحوم ، وهو خريج جامعة القرويين وجامعة القاهرة، في تأسيس اتحاد كتاب المغرب، المنظمة التي ترأسها في الفترة ما بين 1968 و1976.

مليكة المرابــط  :

أكد عدد من الأطباء المغاربة ممن إلتقتهم “هاسبريس” في كل من جهة مراكش آسفي ، وجهة الدار البيضاء ، أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحموضة والعديد من المشكلات في الجهاز الهضمي.

يعاني الكثير من المغاربة من ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة بسبب التدخين والنظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة الغنية بالدهون، لكن هذه الأسباب ليست الوحيدة وراء تلك المشكلة، فهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي نتناولها بكثرة وخصوصا في الصيف والتي قد تسبب لنا تلك الأعراض، ومن أهمها:

عصير البرتقال الطازج ذاكـ الشائع

ومن الشائع ، أن يبدأ الكثيرون يومهم في مراكش وفي غيرها من المدن التي تعرف حرارة مرتفعة ، بتناول كوب من عصير البرتقال الطازج غير مدركين أن عصائر البرتقال تحوي كمية كبيرة من الأحماض العضوية التي ترفع من معدل الحموضة في المعدة، لذا لا ينصح الأطباء بتناول تلك العصائر على معدة فارغة.

المثلجات طعام الأطفال في مراكش

تعد المثلجات من أهم الأطعمة التي تستهوي الأطفال قبل الكبار ، حيث تساعد على التقليل من أعراض الحر وارتفاع درجات الحراة في فصل الصيف، لكن خبراء الصحة يؤكدون على أن المثلجات التي تحوي الحليب و كميات كبيرة من الدسم ترفع من حموضة المعدة.

الفراولة والثمار البرية

من أكثر الفواكه والثمار البرية التي يتناولها الناس بكثرة في فصل الصيف الحار في مراكش وفي غيرها من مدن المغرب ، هي الفراولة والتوت بأنواعه. وبالرغم من الفائدة الكبيرة لتلك الثمار، إلا أنها تحوي نسبة كبيرة من المواد التي تحفز على إفراز العصارة المعدية وتسبب الحرقة.

عيد الأضحى واللحوم المشوية

 

ومع قرب عيد الأضحى المبارك، تشكل اللحوم المشوية  أكثر الأطعمة التي يفضل الناس تناولها أثناء الخرج في نزهات إلى الطبيعة هي ، لكن هذه اللحوم وخصوصا الحمراء منها تعتبر أصعب الأغذية للهضم، لاحتوائها على كميات كبيرة من البروتين والدهون.

الطماطم الحاضرة الغائبة

تعد الطماطم من أكثر الخضروات التي نتناولها بكثرة وخصوصا في موسم الصيف، وقد دأب المغاربة على إستعمالها كــ “سلاطة”وبالرغم من فائدتها الكبيرة لصحة القلب والشرايين، إلا أن عصارتها تحوي على نسبة عالية من الأحماض التي تتسبب بأعراض الحرقة وحموضة المعدة.