خبيرة التغذية مريمة لبيد : 6 علامات تؤشر على فقر الدم الحاد

هاسبريس :

ذكرت خبيرة التغذية، مريمة لبيد لــ”هاسبريس”  أن فقر الدم ينتجُ على افتقار الجسم للعدد الطبيعي من خلايا الدم الحمراء السليمة، ويُعدّ فقر الدم الخبيث أحد أنواع فقر الدم والذي يحدث نتيجة افتقار الجسم لفيتامين ب12 الذي يستخدمه الجسم في تصنيع خلايا دم حمراء جديدة.

وأفادت لبيد أن فيتامين “بي 12″، يعد أحد أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورا أساسيا في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، ويؤدي نقصه إلى مشكلة صحية خطيرة تتمثل في فقر الدم الحاد، مشيرة أن هناك علامات محددة يمكن أن يكون نقص فيتامين “بي 12” فيها مؤشرا للإصابة بفقر الدم الخبيث.

وأبرزت الخبيرة لبيد، أن أعراض فقر الدم الناتجة عن نقص فيتامين “بي 12″تبرز في :

1- الشعور بالتعب الشديد

2- ضيق التنفس حتى بعد ممارسة بعض التمارين الرياضية

3- خفقان القلب

4- الصداع

5- انخفاض الشهية

6- التهاب الفم واللسان

وأضافت لبيد أنه على الرغم من أن هذه الأعراض قد توحي بالإصابة بفقر الدم، إلا أن ارتباطها بنقص فيتامين “بي 12” قد يعني الإصابة بحالة يطلق عليها اسم “الاعتلال العصبي لفيتامين بي 12″، وهي حالة قد تؤثر على الحركة والإحساس، خاصة في الساق، وتؤدي إلى شعور الغيثان أو الوخز أو الدوخة، مما يقلل الحساسية تجاه اللمس أو الألم. بالإضافة إلى أن هذه الحالة قد ينتج عنها الإصابة بالاكتئاب وضعف في التركيز أو النسيان.